Cómo prevenir lesiones musculoesqueléticas en la vida diaria

Las lesiones musculoesqueléticas son cada vez más frecuentes debido al sedentarismo y a malas prácticas en la actividad física o en el trabajo. Para prevenirlas se recomienda:

• Mantener una postura correcta en el escritorio.
• Realizar pausas activas cada 2 horas.
• Utilizar fajas, soportes y dispositivos ortopédicos cuando se realizan esfuerzos físicos.
• Consultar con especialistas ante dolores recurrentes.

Consciente de esta necesidad, San Carlos ofrece una amplia línea de fajas, rodilleras, cabestrillos y soportes ortopédicos, diseñados para prevenir y tratar estas afecciones, disponibles a nivel nacional a través de su red de distribución.